还有更多主题 总有一个你喜欢 肿瘤前沿 肺癌 胃癌 儿童肿瘤 ‍‍大众健康 痛风 血脂 脊柱 肾脏 乳腺 过敏 肥胖 失眠 突聋 戒烟 心血管 肺结节 中耳炎 胃肠镜 白内障 青光眼 帕金森 更年期 过敏性鼻炎 运动康复 看病指南 牙齿健康 骨质疏松 肠道菌群 风湿免疫 身心议题 青少年抑郁 ADHD 精神分裂 焦虑 养育 颜值管理 整形 医美 护肤 近视手术 科学纵深 免疫 放疗 麻醉 长寿 进化 调节T细胞 蛋白质组 脑科学 老年痴呆 神经探针 对话生命 安宁疗护 患者对谈 欢迎移步小宇宙平台关注【菠萝健康派】 100期不是终点， 感谢你陪我们走到这里 我们第101期见！ 致敬生命！明明吃得不少，为什么还是没力气、容易累、甚至掉头发？动物蛋白和植物蛋白，到底哪个更好？鱼油、维生素、辅酶这些补剂，该不该吃，怎么选才不踩坑？ 这期，我请来注册营养师孙凌霞，把营养健康这件事讲清楚：吃什么、怎么吃、吃多少——吃好喝好这件事，真的不简单。

1、乐鱼APP 不管怎么样，总归是尽管去努力，静待花开。

但凡希特勒多学点生物学，懂得生物多样性的含义，就会知道任何优势和劣势都是相对的，不会有这种幼稚的想法。乐鱼APP“刘成云本身的核心职务是中交集团党委常委、副总经理，在兼任绿城董事会主席期间，更多是从股东层面进行战略把控。

2、苹果：由于欧盟的严格法规 iOS系统正逐渐变得更像Android

在科学领域，争议是难免的。

3、秃如其来!杜兰特被小球迷表白害羞低头,头顶头发稀疏一片地中海

幸运的是，科学家经过多年吭哧吭哧的努力，开发出了第一代EGFR靶向药。

4、Here we go！罗马诺：米兰200万欧元签下特鲁瓦后卫迪亚瓦拉

对于资本市场而言，比判决金额更受关注的是支付方式。

5、湖人得到凯斯勒！4年1.3亿先签后换！大中锋终于来了

所以对于该靶点，现在精准治疗主要集中在二线。

做到2024年，我们终于在国际顶刊《细胞》杂志发表了一个关于肠道核心菌群的模型，叫做“Two Competing Guilds”，可以翻译成“两大竞争性功能群”，英文简称TCG。

因为现在和以前不一样，大家用耳机很多，孩子还要学乐器——钢琴、架子鼓、小提琴等，只要长期处在声音刺激里，就建议把听力筛查当成常规体检。

6、WAIC2026，中国联通成功举办AI赋能新型工业化发展论坛

菠萝：如果担心胆固醇，红肉能吃吗？海鲜可以吗？多吃木耳、芹菜、洋葱之类有好处吗？ 严文文教授：可以吃，但只起到非常低的辅助作用。

怎么办呢？ 最近，顶尖学术期刊《自然.医学》发表的一项研究，利用了一种叫“DNA甲基化指纹”的前沿黑科技，发现了好几个重要风险因素。

7、杨福东，香河的质感与陌生天堂

这意味着，广州的配套服务必须跟得上。

跑步时的汗水，陪伴家人的笑容，和医生喝夜啤酒时的坦诚，都在诉说着他对生活的热爱。

8、北青：国足大连加练5天备战，教练组希望借此提升整体战力

但据我和一些患者交流，用了右美托咪定后虽然能睡着，醒来后却不一定有正常睡眠那种恢复感，可能还是会觉得疲惫。

当时哭着喊着“下次再也不打了”，但一看到皱纹又出来了，就还是想补……我以前能做到脸上几乎没皱纹，就是靠肉毒素，过年前也会去补一补。

我们最近刚发了挺有意思的文章：脂肪的异常堆积（BRI，身体圆润指数），也和肾结石的发生有关。

9、世联赛首支四强诞生！世界No.1强势3-0横扫 中国女排挑战美国女排

菠萝：所以脊柱的核心作用是为了保护空管子里的那些神经。

没错，全是所谓的“高端补品”。

10、艺科接手四年，美豪签约门店翻4倍，怎么做到的？

亚麻籽、奇亚籽、芝麻这些小小的种籽，种籽要长成植物，营养非常丰富，除了膳食纤维非常丰富，还有好的脂肪、维生素、矿物质。

很多人不知道癌症跟肿瘤有什么关系，实际上肿瘤是很广义的，包括良性肿瘤。

1、火箭本赛季最大问题非他莫属 曾经球队最好的球员 为何如今最鸡肋

这里曾是整个美洲最大的帝国，幅员辽阔。

2、温网比赛前要先脱婚纱才开打，网球服现在这么离谱了吗？

小朋友觉得好吃，可能会真当糖吃，吃多了就有中毒风险。

3、晚播小麦为何“逆袭”丰收？农业农村部：新品种选育推广提供硬核支撑

菠萝： 明白。邮报：利马是卡里克想要的类型，他的伤势将决定是否引进新中卫反正现在我觉得自己挺幸福的，不是说成功，但确实有幸福感。

4、在草地上开窍了 大坂直美挑落世界第一 生涯首进温网八强

所以有条件就配，属于标配。

5、夜市治理，存在哪些难点？

但体重、身体质量指数BMI跟低密度脂蛋白胆固醇，没有太大关系，这两个主要看遗传和代谢。

6、曼联26/27客场球衣发布：蓝色复古条纹，售价85英镑起

今年6月，耐克将调整大中华区线上渠道的传闻流出时，法国巴黎银行高级分析师Laurent Vasilescu在当月的研究报告中直言，终止零售合作伙伴的线上销售将是"战略失误"。

菠萝：现在有很多智能穿戴设备，比如手表，它们很多都监测心跳，甚至还能提示你，有没有可能出现心脏问题。

以往的研究表明，很多经历过术中知晓的人，会发展成创伤后应激障碍（PTSD）。

7、天空体育曝纽卡主动联系阿森纳推销吉马良斯，汉堡报价维埃拉遭拒

这可怎么办呢？ 靠动物实验。

因为大家都知道帕金森病核心的一个问题是多巴胺缺少了。

8、奥塔门迪退出阿根廷队：决赛战斗到最后，问心无愧

真正好的床垫，软硬适中、腰部有支撑。

吸烟确实是首要高危因素，但除此之外，空气污染（如PM2.5）、二手烟、厨房油烟、职业接触有害物质，以及遗传因素等，都可能是综合作用的原因。

但这个基因一定要禁食一段时间，也就是出现饥饿感之后，在饥饿感的刺激下，才有可能被打开，燃烧脂肪。

胜宏科技与追赶者之间15%—30%的良率鸿沟落实到财务层面后，足以直接决定商业模式能否跑通。